我觉得可能这么长久以来，跟着大家一起，包括前期跟蔡老师做个案， 做调气化心， 最近一段时间，比较好的一种感觉就是：不太那么容易起情绪。 我可能会有很小的情绪出来，但是...

传统中医把人的情绪分为：喜、怒、忧、思、悲、惊、恐。如何理解此处的喜？ 喜，有两种状态： 一是指平和之喜，喜乐、愉悦； 二是指过度之喜，兴奋、浮躁。最常用来引证举例的...

早在《黄帝内经》中，人的情志分为五项：喜、怒、忧、思、恐。到了宋代，在五项情志的基础上，又加上了悲、惊，悲为忧之极。 忧，指忧烦、忧闷、忧郁等，通常是由生活中的不如...

传统中医把人的情绪分为七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人们通常不理解，为什么思也成为情绪之一。 思，有两种状态。 一是，集中精力思考问题。现代人通常以为，这是一种...

传统中医把人的情绪分为七情：喜、怒、忧、思、悲、惊、恐，这其中两情惊、恐，都是恐惧的情绪; 而另外一情忧，就其深层体验，也是有担心、害怕的成分。可见，恐惧情绪的普遍...

今天开始，我们谈谈中医七情。 传统中医把人的情绪分为七情：喜、怒、忧、思、悲、惊、恐。其中，愤怒是我们最为常见的一种情绪。 通常，暴怒、生气容易被觉知到，但生活中还...

（立心聊第一期课程培训） 吴 老师学习分享： 从两天 立心聊 课程结束到今天，已有好些日子了，但 内心一直延续着课时的那份安静与安然，很感恩蔡老师带给我们诸多美好的方式方...

（立心 聊第一期课程培训） 胡老师学习分享： 世人都在说：大道至简！但是，真正的大道是什么呢？大道怎样的呈现才 称 其为简呢？ 用唤醒觉知的模式化聊天方式，通过极其简单的...

（立心 聊第一期课程培训） 游老师学习分享： 我的课程感悟姗姗来迟，看到各位老师的分享，不禁赞叹大家文字的精妙、宏大。 这次两天的课程为我的身体注入了巨大的能量，有些感...

（立心 聊第一期课程培训 ） 廖 老师学习分享： 两天 立心 聊 的学习工坊结束啦，感触非常的多，收获也非常的大。 在学习的第一天，我记得蔡老师所讲的三不原则：不分析、不评判...