学员问： 蔡老师，如果孩子呆在家里不上学，如何让自己放下焦虑？ 蔡老师答： 我们要避免只在现象上去评判好坏。 比如说孩子暂时待在家里，不去上学，现象上叫不好，但是何以见...

学员问： 蔡老师，在亲密关系当中，伴侣情绪波动很大，经常语言暴力，他的一些情绪都转移到了我的身上，曾经我也歇斯底里过，后来通过一些学习，我理解他这么做可能并非他的本...

聂老师： 我们剩下的时间一起来分享一下，这次的引导给我们带来了怎样的感觉，情绪发生了怎样的变化，情绪分数发生了怎样的变化，身体的感觉是否发生了怎样的变化呢？欢迎我们...

（立心聊第一期课程培训） 潘老师学习分享： 当大家抱团取暖时感觉更温暖 ， 因为这种抱团互动激发出我很多的情感。 这次疗愈 既 有催眠放松的静，又有禅跑的动，动静结合。组员...

（立心 聊第一期课程培训 ） 张 老师学习分享： 两天 立心 聊 学习 工坊结束后，我一直不知道如何写感受，直到看到许老师分享了那首优美的诗，同时刚好又看到了这段话 教育本质上...

（立心 聊第一期课程培训） 张老师学习分享： 两天完整的学习让我 的 身心获得了一次又一次的洗礼和冲刷，让我完整 地 掌握了一套 看到 情绪 、 化解情绪的方法。 课 程结束后，走...

立心聊第一期课程培训 江老师学习分享： 感恩蔡老师组织的两天线下立心聊培训，经过两天的滋养，收获满满！ 原本疼痛已久的肩胛骨竟神奇般的不痛了！心情愉悦了许多！ 蔡老师在...

（立心 聊第一期课程培训 ） 许老师学习分享： 仍是春寒料峭的时节，已有春风拂面而来，因缘巧合，我走入了蔡老师的课程。 课程的中心和核心是调气化心 ，恰如 真的猛士，敢于直...

（立心 聊第一期课程培训 ） 聂老师学习分享： 两天完整的学习让我的身心获得了一次又一次的冲刷，也让我获得了一套完整的帮助自己、帮助他人，释放情绪、放松身体的立心 聊操...

（立心 聊第一期课程培训 ） 张老师学习分享： 感恩蔡老师的大爱和笃定，让我没有错过两天如此实用、落地的课程，此时此刻这个课程的出现， 帮我厘清了自己近段时间身心体验上...