（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，能否谈谈如何提升自己的能量呢？ 蔡老师答： 有很多人经常会问，该怎么提升自己的能量？ 既要善用外援，同时不离轴心...

（转录于蔡建红老师回答学员问题） 有学员问，孩子追星怎么办？晚上也不睡觉，整天拿着一个手机又哭又笑，动静很大，影响家里其他人。 蔡老师回答说，首先，关于孩子追星这件...

（转录于蔡老师回答家长问题） 【学员问】 孩子十四岁，家里来客吃饭时，孩子就在房间，不愿出来与客人打招呼和吃饭，我也觉得就尊重孩子吧。可家里人表示应该要求孩子出来与...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，在生活当中，常有我们的朋友在抱怨某一个人，而我们又能够理解被吐槽的那个人，在这种情况下会被朋友说帮理不帮亲。...

（本文转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 首先，我们需要界定一下所谓的瘾 ，并不是玩手机玩得多就叫瘾；不是说游戏玩得多就叫瘾；也不是抽烟抽得多叫瘾，所谓瘾是不想玩手...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 有学员问： 蔡老师，请问如何理解罪与宽恕？ 蔡老师答： 每当我们看到有关犯罪的新闻，都为受害者感到深深的心疼，其实对于犯罪的人，也...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，《生命喜悦的祈祷》一书中说到我们可以从对立当中学习爱，不以怨报怨，我们可以选择以柔克刚，用爱化解恨我有些许困...

（本文转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 在咨询室里，经常会遇到家长反应孩子眼高手低的情况， 孩子目标很高，行动力很弱；道理懂得很多，却做不到。这种情况，家长首先要...

️ 立心聊疗学员体验分享： 喉咙口的淤堵松开了 分享人：溪雅 心疗师：廖萍蓉老师 心聊者：姓名溪雅，年龄43岁，性别女 ...

廖老师学习分享： 此次立心聊疗线下课程我都跟下来了。 在这个学习过程当中，我觉得真的是收获满满。 在和其他学员互相体验立心聊疗的过程中，对方的情绪涌起，让我也有意想不...