（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，我在工作中感觉自己特别紧绷，弱弱的感觉，在学生面前很自卑，我要怎样才能让自己更加有力量呢？ 蔡老师答： 在我们的...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 有学员问： 蔡老师，在婚姻中很委屈，感受不到爱，感觉很压抑，内心中有一种恐惧的感觉，我们还需要婚姻吗? 蔡老师答： 如果我们感觉在...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 有学员问： 蔡老师，在《突破困境的祈祷》篇中说到 当我把问题放心交托出去，上天必定会用无限的爱与智慧带领我进入平安、喜悦、丰足和...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，我感觉不好的时候，经常觉得自己的价值感很低，觉得很羞愧，严重的时候感觉不配活着，有这样的感觉是因为觉得身边的...

（转录于蔡建红老师回答学员问题） 有学员问：孩子高二了，成绩总上不去，爱上网玩手机，不学习，考本科困难怎么办？ 蔡老师回答说，我们要学会放，放是先放下心，不执着。当...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，能否谈谈《生命喜悦的祈祷》书中所说要接受人生中丰富美好的事物，你要经常的付出，不断的给予，让给予成为一个习惯...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，我自己喜欢吃荤菜，肉食，也参加过一些断食活动，但是仍然改变不了自己的这种喜好，喜欢重口味，怎么办呢？ 蔡老师答...

（本文转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 大家都读过《了凡四训》，这本书被称为中华励志奇书，这本书告诉我们， 每个人都有命，但命是可以超越的。 人之所以有命，是因为业...

（转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 学员问： 蔡老师，我的孩子经常对父母反应过度，认为父母看不起他，认为我们不信任他了，脾气会非常得大。这个时候，我们该怎么办呢？...

（本文转录于蔡建红老师与学员的课堂交流） 为什么我们常常感到恐惧、不安、敏感、易怒呢？这是因为，我们的内在藏着关于这些情绪的诸多记忆，它们潜藏在我们的潜意识里，是我...