偶尔的愤怒并不是件坏事。如果长期压抑自己,不将愤怒爆发出来,将会对自己有很大的伤害,比如打击你的自尊,甚至伤害你的身体,带来高血压和心脏病。 但愤怒并不是独立存在,...
咨询案例:王林(化名)从小是在西南小城长大的,大学毕业参加工作后就少言寡语、郁郁寡欢,后来医生诊断他患有抑郁症。可是自从服用医生开的抗抑郁药以后,就好像变了一个人...
01 在选择面前,你是哪种人? 完美主义者: 为了买一件衣服,对比了销量前100的商品,分析款式、材质、性价比........想要找出最好的选择,然而最后......头脑炸裂,无从下手...........