很多人一旦出现失眠，首先想到药物治疗，实际上，心理治疗在失眠症中占有举足轻重的地位。 很多人把失眠当成一个单独的病来看待，这是错误的。实际上，患者出现失眠症状，尤其...

在现实生活中，有许多人晚上睡觉经常会出现失眠多梦，有人不禁要问：那失眠多梦是不是病了?它是不是一种心理疾病呢?很多人认为失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，...

蔡老师拨动了我心里的那根弦！让我尘封多年的心再次融化，让我知道怎样正确得爱自己，爱家人！我知道，这就是大爱的力量！感恩蔡老师！谢谢您！您辛苦啦！...

我和我丈夫昨晚三点在我们的双人床上醒来。前一天我就一直在想那些我说过的和我的学生说过的总是让我反复思量的话，他也在想其他事情。并且前一夜我们一起看了在十三频道播放...

我要在声宣布，我不恐高啦！！！蔡老师太伟大了！！！一次就把问题解决了！！！棒棒的！！！...

艺考生如何缓解面试焦虑 全国优秀心理咨询师 蔡建红 艺考生，王盟（化名），报考播音主持专业。高考前，参加两次学校里组织的预考都不战而败站上讲台，脚抖心跳，大脑空白，一...

上帝说：我的良人，在香草山上。 在爱与恨之外，在那片香草山上。 上周五，一位来访者如约而至，芳华正茂，眉眼清丽。她开始诉说自己的生命故事，从2岁开始。有骨肉分离之痛、...

灵触老师――蔡建红用那双温柔的手在我身上抚触，从头到脚，从后到前，这种久违的温暖，暖到心里！腹疗的过程中，感觉蔡老师用那双温暖有力量的手把我小腹集结的情绪化开，松...

大学生网友Liuxin问：现在大一，寝室4个人。每天在一起吃饭上学，玩玩闹闹都挺好。可是一到关键时刻，只是自己顾自己，我感觉很不舒服。好像大学里没有能交心的朋友。特别难过。...

Liuxin问：现在大一，寝室4个人。每天在一起吃饭上学，玩玩闹闹都挺好。可是一到关键时刻，只是自己顾自己，我感觉很不舒服。好像大学里没有能交心的朋友。特别难过。 Liuxin你好...