（本文内容转录于蔡建红老师与学员的课堂交流）

学员问：

在《身体健康的祈祷》篇中写到“每个细胞都有心，每个细胞都有爱”，这个心和爱要怎么理解呢？

蔡老师答： 

心是能量，细胞也是能量，当能量是正面能量的时候，就是爱了，强调我们的正面念头。

当我们的内心充满爱的时候，我们身体里每个细胞都是爱；当我们内心充满恨的时候，我们身体里的每个细胞都是恨，这是我们自己的选择。

我们恨时，细胞的能量是淤堵的，久而久之就会生各种疾病；当我爱时 细胞的能量是畅通的，久而久之身心畅通、清明、健康，身心是合一的。

我们要知道情绪对我们的身体是有很大影响的，身体是我们念头的显示器。

任何身体或情绪上的不适，都是提醒我们反观内照。