南昌初阳心理咨询馆，拥有众多专业性强，心身能量高的资深心理专家，其中, 三位老师来自江西卫视《金牌调解》团队; 团队百分之八十以上是全日制硕士、双硕士、博士毕业。历经十年磨砺，团队整合出 认知调整+情绪释放+能量提升 三角鼎立的心理服务模式，使众多备受身心困扰、关系冲突、成长烦恼的来访者获得解脱。|
“调气化心”是转化情绪能量的法宝，是我们修炼身心的利器，也是心能源课程的核心所在，可以说，它是心能源课程的基石。同时，它也是本人从事心理咨询工作近二十的经验总结。 1999年，本人心理学硕士研究生毕业后，即开始为学校的学生和亲友做免费心理咨询。那时做咨询不外乎头脑层面的分析、理智上的开导，对来访者会有一些帮助，但遇上大的问题，就感觉很无力。2004年，我在澳大利亚留学期间，学习了一种心理听析技术，如获至宝，直觉告诉我这是一个很好用、很有实效的方法。回国后，即在咨询室里广泛试用，有不错的效果，疗愈过重度抑郁症、精神分裂症患者，但对于一些很难放松、很难进入状态的来访者，效果不佳。后来嫁接了一些身体放松术使来访者进入比较好的放松状态，同时使用一些能量疗愈的方法，使个案的疗愈效果大大提升了。 在不断的实践中，我已经简化了心理听析技术的繁琐程序，更多引导来访者直接感受身体的感觉。非常有意思的是，很多来访者都会说到心口的感觉，很闷、很痛，等等，所以，通常会引导来访者更多地关注心口的感觉，并运用呼吸等方法调理各种感觉。工作方式更直接，效果更明显。 在今年年初，本人在经历了一次心灵洗礼之后，转身探索古圣先贤的心法。这期间，学习了一个法门，专门教导观心口后面的气血。自己在实证中发现，这实在是一个制胜法宝！是真正的直指人心！但同时也注意到，当能量状态偏低的时候，通常就“观不住”了，在情绪面前会崩塌。对于一些能量偏低的人，根本就无法使用到这个精妙法门。而如果能够借助呼吸，问题就好解决很多了。因为情绪的本质是能量，从表现形式来说，其实就是“气”。通过呼吸，可以将天地之净气融化肉身之浊气，使人心境澄明，焕然一新。 但让我困扰的是，面对情绪困扰、起心动念，古圣先贤都只是要求“观照”就好了，不要有丝毫人为的造作，包括吐纳导引。孟子曰：“必有事焉而勿正，心勿忘勿助长也”；《中庸》里提到，“《诗》（《诗经》）云：‘鸢飞戾天，鱼跃于渊’言其上下察也”；《心经》曰：“观自在”，《金刚经》言：“如是观”，包括从佛法中演化过来的“正念疗法”，也是教导人们有意识地觉知当下的实相，不加任何人为的评判和导引；以及很多身心灵大师，也都是教导人们只是“观照”！
自己的体验和经验与圣贤们的教导形成冲突，这让我倍感困扰。这同时，坚持以自己的经验实证实修，并在来访者身上做工作，一再验证了“调气化心”的妙用。皇天有眼，有一天，突然一个顿悟：凡人与圣贤的能量状态不同，修行方法也可以阶段性地不同。圣贤能量状态高，可以做到“一念即转”、“一照即明”，因为他们的心能量足以承载外境带来的负能量；而凡人，特别在能量偏弱的时候，如果不引入一些“造作”，比如，呼吸等，就会被负面情绪能量带走！“观不住”！一而再，再而三，最终，因气馁而弃“观照”法门而不用。这也是很多身心灵修习者，最终无果而终的重要原因！ 修习过身心灵的伙伴，在意识层面都懂得，情绪是我们的朋友，没有好坏之分、正负之别，我们要与情绪和平共处，但长期集体意识的熏染，让大家在潜意识层面早已经深深地与各种情绪对立起来。身处这些情绪中，就会不由自主地、不受控制地感到不舒服，特别是，当情绪能量大大超过当下个体能量所能承载的极限时，要不加分别地与情绪和平共处，他们会说“臣妾做不到啊”！所以，当我们在情绪面前立不住的时候，完全可以通过呼吸导引等一些人为的方法，缓和它，释怀它。当情绪能量与个体能量达到相对平衡，个体有足够能量来面对情绪能量时，再回到“观自在”的状态中，也就水到渠成了。 孔子说，学而时习之。我们学习圣贤经典，在践行时要应时、应人、应地作出权变、灵活应用！一切从实际出发，尊重现实情况，才能找到契合实际状况、解决实际问题的良方。 自此，困扰我多时的问题如冰释然。 当然，在生活中，我们常人被情绪卡住的时候，有时也会习惯地深呼吸。这种深呼吸对于当下放松身心是有意义的，但因为只是泛泛地呼吸，吸进的气没有具体的指向，对于调节情绪的功用颇为有限。而在“调气化心”中，吸进的气通过导引直接去到要害处，目标集中，效果显著。 我的一个来访者，高中女生，因为在高一担任班长时，与全班同学有过激烈的冲突对立，心底留下伤痕，整个高二都在近乎自闭中度过，内心总感觉压着一块石头，非常痛苦，学习成绩也一落千丈。父母很担忧，为她找了新的学校，但她由于过去的伤痕记忆犹在，对于去到新的学校感到非常紧张、焦虑，完全没有信心，因而，来到咨询室，寻求帮助。我在咨询室的重要工作，除了调整她的认知以外，就是运用“调气化心”帮助她清理过去的伤痕。每清理一次，她明显感到轻松很多，几次清理后，她已经可以轻松地去到新的学校了。 在实践中，我发现，调气化心有无穷妙用。不但可以处理“陈年老伤”，也可以化解每个当下的情绪的发生；既可以转化波涛汹涌的情绪波澜，也可以中和起心动念的情绪波动；还可以用来处理各种成瘾性行为。另外，对于学习障碍、职业倦怠、面对两难问题难以决断，等等，都有很好的处理效果。因为所有困扰的核心是情绪卡点，只要找到这个卡点，就找到了解决问题的要害所在，很多问题就迎刃而解了。 一位女生，大学毕业工作一年，面对新旧男友，陷入两难选择。前男友，并不喜欢她，自己对他也算不得喜欢；新男友，喜欢她，自己也喜欢他。看上去，问题很简单，放下前男友，一心只交现男友，但让她困扰的是，对于前男友，想放，却放不下！我问她，“面对前男友的离去，你的感觉是什么？”她说：“不甘，失望，难过，自卑”，我们可以看到，她放不下的，不是前男友，而是前男友离去时，她的这些情绪！通过调气化心，她的情绪得到清理，内心得到平伏，很快作出决定：“随他去”！ “调气化心”是拨阴取阳、净化身心的捷径，是我们找到本心本性、活出极乐世界的妙法；它大道至简，以简驭繁，看似简单，实则深邃；它简单易行，操作简便，效果显著！ 在心能源课程中，您将亲身体验到“调气化心”的妙用！期待着您的参与！
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