（本文转录于蔡建红老师微信群回答学员问题）

本文续 家长焦虑，削弱孩子的自我担当 （一）——孩子不听话，家长很焦虑

面对家长焦虑，削弱孩子的自我担当的情况，我们怎么办呢？
 
我的建议是：分清楚你和孩子之间的边界。作为家长，有没有责任告诉孩子什么是正确行为、在日常生活中有些什么行为规则呢？这个有责任是有的，但是你要清楚，家长只是告诉孩子而已，我们没有理由强迫孩子，完全遵照你的说法去做。如果孩子没有做到的话，让他自己去承担行为的后果，这比家长生气，然后不断地敦促他、控制他、约束他，强千百倍。
 
事实上，家长和孩子如果把边界划清楚了，孩子的自我责任感，会得到提升；反之，如果家长，总是为孩子没有做到什么去生气，那么，你就为孩子的潜意识灌输了一种观念：孩子的事，是家长的事，孩子晚睡、晚起、迟到是家长的责任。事实上，家长也是真的把孩子的事，当成了自己的事情。
 
我们要明白，家长长期为孩子去担当，那孩子怎么去自我担当呢？所以，家长们，首先要从内心里调整自己，告诉自己：这是孩子的事，不是我的事。然后在行为层面，通过家长自己的行为来表达，这是孩子你的事，不是我的事。在这个过程中，孩子自然会自我担当，他会清晰的意识到，这就是我自己的事。

本期文章——家长焦虑，削弱孩子的自我担当，已完结。