为进一步促进心理咨询师相互学习，同时提升心理咨询个案质量，2021年2月4日晚8点，锲锲立心健康咨询&初阳心理咨询在腾讯会议室联合举办了心理咨询个案研讨会。此次会议由蔡建红老师主持，参与此次会议的有刘小洪老师、聂小萍老师、潘霞老师、郭红老师和廖萍蓉老师，此次会议讨论个案由聂小萍老师提供。

会议伊始，首先聂小萍老师就个案的基本情况进行了简要介绍。聂老师通过详细描述此个案咨询工作的开展过程，使得个案情况逐渐清晰地呈现在了各位老师面前。接着各位老师围绕个案细节进行了踊跃提问：来访者有去医院诊断吗？个案疗程已经做了几个小时？来访者出现这种状况的核心原因是什么？随着老师们的提问，个案情况逐渐变得丰富具体，老师们对个案情况也有了更加清晰的认知。

在各位老师对个案情况以及咨询工作的开展过程有了大致了解后，聂老师表示希望通过此次研讨会能够明白，在来访者状况已明显好转的情况下，如何帮助他稳定状态？希望能够学习到各位老师的丰富经验。

随后，各位老师积极分享了自己的感受和个人经验。

廖萍蓉老师表示，很遗憾第一期个案研讨会没能参加，在听了聂老师的描述后，学到了很多经验和方法。

郭红老师表示，聂老师详细呈现了该个案的咨询过程和方法，感受到了聂老师在咨询过程中的淡定从容，从中学到了很多，受益匪浅。

潘霞老师表示，虽然自己用的方法和聂老师在该个案咨询过程中采用的方法属于不同的体系，模式和侧重点都有所不同，但感觉聂老师的方法确实取得了不错的效果，会在后面的咨询中尝试聂老师的方法，与现在的方法进行比较。

中心副主任刘小洪老师首先表示了对聂老师所做工作的肯定，聂老师处理的很细腻，个案的目标完成情况很好。其次刘老师认为，现在的关键就在于咨询目标完成后，如何帮助来访者稳定状态。刘老师认为，是没有办法通过一个疗程一次性解决所有问题的，个人的状况暂时变好了并不意味着所有的问题都解决了。如果此个案由她负责的话，她会拉长一个疗程持续的时间，也就是说，等来访者有问题了再主动来找咨询师进行咨询，而非约定好一周一次的固定时间咨询。

最后，刘老师与聂老师交流了个案处理经验：刘老师从聂老师的个案咨询实践当中开展的创造性工作，总结出在咨询的过程中，要时而跟随来访者，时而引领来访者，根据不同的来访者，采取不同的方法，灵活应变。刘老师认为，无论采取何种方法，咨询时，咨询师和来访者当下心的感受很重要。

中心主任蔡建红老师首先充分肯定了聂小萍老师在此个案咨询过程中所做的积极工作，聂老师对来访者给予了足够多的共情、理解、尊重和积极关注，做了大量的赋能工作，同时运用催眠、正念、意象等方法帮助来访者做了稳定化处理以及创伤处理，从而让来访者在短短的6次咨询当中改善了睡眠、躯体疼痛消失、增加了行动力、抑郁心境获得明显的好转，咨询目标已经达到。

为了进一步巩固咨询效果，蔡老师指出可以从以下两个方面入手：第一，可以帮助来访者进一步释放过去的负面情绪，让来访者充分感受情绪，并从气上化解这些情绪，这是稳定来访者状况的关键。蔡老师强调要“先泄后补”，先清理负面情绪，再补充正面情绪，效果会更好。第二，可以帮助来访者更多的确认自我价值，这样无论外在如何变化，来访者都不会轻易被扰动。

蔡老师最后谈论了几位老师在交流中提到的：面对不容易放松的来访者，如何帮助其放松并排解负面情绪。蔡老师表示可以在帮助来访者活动身体上多做工作，让来访者感觉到身体有一点累，这样更容易和身体紧密联系在一起，更容易借由身体的放松达到心灵放松。同时蔡老师强调，随着咨询工作的开展，帮助来访者放松的方法也要改变，因为长久使用同一个方法，来访者对此方法的耐受性可能会提高，用此方法来放松的效果可能会有所减弱。

此次心理咨询个案研讨会历时2个半小时，通过此次个案研讨会，老师们互相学习，彼此交流咨询工作开展的经验，迸发出更多灵感火花。相信通过一次又一次个案研讨会的举办，各位老师的专业咨询水平能更上一层楼。期待下一次个案研讨会的交流讨论，期待下一次的丰硕成果。