（本文剪辑于蔡建红老师微信群回答学员问题）

我在咨询室做个案，可以说每一次来访者来，我们除了一些交流以外，大多时间都在调气化心。我自己越来越清晰的感觉到，人活一口气，当你把气化掉以后，整个生命就是海阔天空，在很多点上，都可以通过化气，来化你的情绪，因为情绪的根本，就是那口气，潜意识的存在，也是那口气。

我们现实层面，为什么很多人知道做不到呢？因为那口气没化掉，你还受那口气的牵引，还受潜意识的牵引，还受心里那个阴影的牵引，所以无法做到。

当我们把心里那口气化掉以后，会发现内在清明、清净，完全可以以一个全新的状态去面对周围的人、事、物。

像我前不久做的一个成年人个案，他因为身体原因来找我，平时浑身无力，就是无气，一个年纪轻轻的人，看个手机，看个电视，开车这样一些正常的日常活动，都很难持续进行，因为稍微持续长一点时间，他的气就接不上。那这里面存在很多很多状况，都在耗散他的气。

其中，包括与母亲关系的冲突，他看到母亲就有无名火，妈妈说点什么事，做点什么事，心里都过不去，而且经常有意无意找妈妈的茬，把妈妈说得难过，心里会有一份报复的快感。但他过后，心里又会有内疚，自己也知道这不孝，但是控制不住会那么去做。

在咨询中，我们就是调气化心，让他回溯小时候跟妈妈之间发生的一些事情，感受这些事情发生时，内心的情绪。我们通过调气化心，把来访者的他那口气给化掉，在这之后，发现跟妈妈之间相处就很和谐了。