南昌初阳心理咨询馆
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蔡建红老师解读:如何对待考试排名和考试能力

时间:2020-06-30 10:49 点击:


(转录于蔡建红老师与学员的线上读书课堂交流)
 
首先,我们在和孩子谈论考试的时候要超越排名。我们家长太局限于排名上,把孩子局限住了。排名意味着什么,排名意味着竞争,竞争意味着紧绷。
 
我们为了一个结果而学习,常常忽略了学习的状态和感觉。事实上我们最需要关注的是学习的状态和学习的感觉,因为这是一切的基础。
 
状态好才有效率,有效率才有结果。家长要引导孩子关注学习的状态,在愉悦状态下的专注是最好的状态。家长应该帮助孩子不断的去关注自己考试过程中的状态和感觉。
 
我们说超越排名,不是说不要排名,排名是用来观照的。通过看这个结果,观照近期学习需要总结一些什么样的经验教训,而不是仅仅说这次提了或跌了多少名。排名只是一个参照,家长对考试排名的态度会直接影响孩子。
 
再者,引导孩子注重考试能力的培养。对于完全不把考试当回事的孩子,其实是需要去引导他的。考试是适应现实社会一个很重要的能力,没有考试的能力,可能会错失很多机会。我们会发现学习的能力和考试的能力是不完全一样的,有些孩子平时学习偏弱,但是考试很好,这是有考试能力的。
 
考试能力从何而来,那就是不断的去总结经验,事半功倍的考试能力是可以培养出来的。当我们具有比较高的考试能力的时候,就意味着将来可以在更大的舞台上接受社会的选拔,可以在更大的舞台上展示自己,去创造,服务社会。
 
一定要在这种大的格局里面引导孩子,格局越大,释放的能量就越大。当老盯着竞争上,心小了,格局就小了,孩子的能量就会受限制。

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