南昌初阳心理咨询馆
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  南昌初阳心理咨询馆,拥有众多专业性强,心身能量高的资深心理专家,其中, 三位老师来自江西卫视《金牌调解》团队; 团队百分之八十以上是全日制硕士、双硕士、博士毕业。历经十年磨砺,团队整合出 认知调整+情绪释放+能量提升 三角鼎立的心理服务模式,使众多备受身心困扰、关系冲突、成长烦恼的来访者获得解脱。
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繁复的生活中,诗一般地存在着 -“心能源课程原创” 蔡建红

时间:2020-04-03 11:18 点击:


最近侄女去了新西兰,只为体验新西兰的农庄生活。

 

刚去了几天,给我发给几段微信语音,诉说农庄生活的闲适、优雅,人际关系的简单,社会福利的优厚,对比她在深圳的生活,累死累活的快节奏、高压力,人与人之间的复杂,简直是天上地下,都恨不得一辈子就呆那了!

 

听她这段语音时,我正在机场候机,近期日程紧凑,身体有些疲劳,内心却是安然、恬静,分明能感受到心窝里发散出来的甜甜的愉悦,眼望着身边匆匆走过的人群,仿佛自己置身于另外一个世界。一大清早,六点多钟,室外寒风瑟瑟,机场已然一片繁忙。回想在来机场的路上,天还是全黑,通往机场的高速公路上,闪亮的车灯却已经汇成了河流,我完全惊诧于眼前的景象,感慨京城的高速度、快节奏,内心里不禁升起一个疑问:在这繁忙之下,还有人安住在自己的内心吗?
 

我给侄女回复了一段话:在闲暇中感受到轻松,在简单中感受到愉悦,地球人——只要还正常,都能做到,人生的高妙莫过于:即便在快节奏的世界里,在繁复的生活中,你依然能保持内心的宁静、恬淡,压力成为动力,责任成为享乐,繁忙中有自在,辛劳中有轻松,他人的伤害运化你心中的慈悲,世界的不公激发你内在的平和,世界以痛待你,你却报之以歌。无论外境如何,你依然像诗一般地存在着!心随物转,是凡夫;而心能转物,才是真豪杰!

 

当然,唯有经过历练、受过特训的心灵方能得此境界。一位哲学家说过:没经受训的心灵将不堪一击、百无一用。

明代思想家、军事家王阳明先生在面对宁籓朱宸濠声势浩大的十万叛军时,虽然强弱悬殊,却镇静自若,以机智的谋略和卓越的胆识,彻底平定了叛乱,创造了举世瞩目的奇功大业。更令人叹服的是,在战场上,他一方面运筹帷幄指挥千军反击叛军,一方面却可以心如止水般给弟子们讲授他的心学大法,这边是刀光剑影,转身却是云淡风轻,那份如如不动,实在让人五体投地!而这份心力的得来,毫无疑问是王阳明先生多年来“经事砺心”的结果。王阳明先生主张“事上磨”他认为,人须在事上磨炼自己,方立得住,方能静亦定,动亦定;若只是好静,遇事遍乱,临事便要倾倒,终无长进。

可以说,王阳明先生之所以能创造了古今儒者中少有的功业、成为后辈豪杰为之倾倒的楷模,与他“事上磨”的心法是分不开的!
 

那么,我们如何在事上磨砺自己的心性呢?任尔东南西北风,我自岿然不动。从何入手?落脚点在哪里呢?我们如何训练自己的心灵,才能拿回自己的力量?这正是“心能源”课程将要与大家分享的。

 

 

心能源两天工坊精典课程

 

  • 了解人生的主轴,明白心源所在,从此,拿回自己的力量

  • 净心化气,舒缓心情,快速提升专注力、思考力、记忆力

  • 开启心轮,打开快乐源泉,感受无条件的幸福与喜乐

  • 深度放松颅脑,拥有酣畅淋漓的睡眠

  • 掌握为自己处理情绪简快三步骤,从此,真正做到“烦恼即菩提”

  • 掌握为他人化解情绪六步骤,成为朋友圈中的调心高手 

 

课程适合人群

 

  • 长期睡眠不好、情绪低落、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不集中、精力不济、反应迟钝等亚健康人

  • 长期感受不到快乐、体会不到幸福、感觉淡漠的人士

  • 长期以来被各类身心问题困扰的人士

  • 亲子关系、亲密关系等关系困扰的人士

  • 想拥有更强专业能力、更高身心能量的心理咨询师

  • 渴望在个人成长中创富的身心灵爱好者

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