南昌初阳心理咨询馆
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【蔡建红老师】父母身上的缺点让人难以接受,

时间:2019-10-24 08:15 点击:

as2222222问:我的母亲是个想法非常负面、总是爱抱怨的人,我觉得自己很难爱她,她身上的许多缺点都让我难以接受,因此我很容易和她吵架。这是我自己的问题吗?我该怎么做?
 
as2222222:你好,
看了你的提问,很是为你感到高兴,因为你有一份觉察:这是我自己的问题吗?是的,这是你的问题哦。
 
我们每个人都生活在两个世界里,外在的世界和内在的世界,外在世界如何都是我们内在世界的投射,我们对于他人的不满通常是对于自己不满的投射,所以,当你感到难以接受你的母亲时,问问自己,你对自己满意吗?你接受你自己吗?如果你能真实地面对你自己,我想答案是否定的。你一定对自己也不满意,你一定在很多方面不能接受你自己。
 
你说你母亲想法负面,总爱抱怨,这是透过你负面的眼光所看到的,换一个角度,透过正面的眼光去看,我们能看到任何一个对生活有抱怨的人通常都是对于生活对于人事物有诸多期盼的人!一个对于生活有着期盼的人,是不是一个正面的人?只是这个正面你没有看到哦。我们说“哀莫大于心死”,如果哪一天你的母亲心如死灰,对人对己对你都不报任何希冀,任何事情都与她无关,你就会深切感到今天母亲的抱怨有多么珍贵!
 
如何让母亲更积极更阳光?你首先要减少对于母亲的抱怨。家庭是一个系统,这个系统的任何个体都会相互影响。你对于母亲的抱怨,你与母亲的争吵,会激发母亲的负面情绪,让她变得让你感到更难以接受。如果你能理解母亲,体谅母亲,接纳母亲,常常带着爱意,温柔地与母亲沟通,你母亲的心态会更平和,更喜悦,更阳光。这个世界不缺少阳光,而是缺少感受阳光的心灵;深藏在你母亲心中的光,需要你来挖掘、照见!你内心是爱母亲的,否则你不会如此抱怨!我爱你,谢谢你,祝福你!
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