【蔡建红老师】她让百位青春期叛逆少年走向阳_南昌心理咨询|婚姻情感|青少年|南昌心理咨询师【南昌初阳心理咨询馆】

遇见过太多叛逆少年，她明白那些凛冽的眉眼中暗藏迷茫，她知道那些冲动的行为背后有太多不知所措，她看到倔强不羁的眼神下隐藏着一颗敏感柔弱的心。作为心理咨询师，她认真倾听他们的心声，平等地和他们对话，抓住各种细节给予他们最渴望的鼓励。爸妈在线心理咨询江西发展中心主任蔡建红与她的团队让前来咨询的上百位青春期叛逆少年感受到尊重和爱，帮助他们用一颗健康的大心脏重新走向阳光。
作为心理专家的她
也曾有青春期心理障碍
　　蔡建红说自己的整个青春期都处在郁闷中，因为不想忤逆父母的意愿，行为上顺从父母，但内心一直感觉很受束缚，很不自由。离开家乡到外地上大学，这种已经根深蒂固“不自由”的心态也一直如影随形。那个时候她常常情绪低落。大学时学习法律，但她不是很喜欢。对于未来非常迷茫，不快乐却不知如何解脱。大学期间，蔡建红经常在用布帘隔起的寝室一角，坐在书桌前，端着书本长时间发呆。
　　青春的迷茫和压抑让蔡建红十分困扰，而又找不到出口。直到她和心理学的一次意外邂逅。蔡建红大学毕业工作两年后，报名参加了一个英语学习班，学习过程中她偶然得到一本《青年成才素质》，其中关于心理素质的内容吸引了她的目光。虽然这本书关于心理学的内容并非十分深入，但是她仿佛从中找到了让她整个青春期压抑、困惑、不快乐的原因。
　　“就是有一些心理问题。我以前不敢回忆也不敢和别人谈起那段时光。但是看到那本书以后突然觉得，我的问题可以得到解决。”与心理学的这次邂逅让蔡建红燃起了深入学习心理学的欲望。
　　随后，蔡建红立刻开始着手心理学研究生考试的复习，并顺利通过考试。心理学的学习让蔡建红变得快乐和充实，她找到了自己真正的兴趣所在。学习过程中，她也接触到很多心理问题的案例，在学有所成后，蔡建红非常渴望用其所学为有需要的人提供心理帮助。
让青春期愤怒封闭少年
打开心扉谈梦想
　　2011年，蔡建红担任了爸妈在线心理咨询江西发展中心主任一职，并且开始接触到大批存在各种心理问题的青春期少年以及他们的家庭。
　　去年来到蔡建红的咨询中心接受心里咨询的一名初二男生，性格封闭，不和父母以及老师同学交流。但是他行为又十分极端，曾经在楼道放过火，并且时常毁坏家里的家具。当父母发现他的自我封闭倾向和极端行为越来越严重的时候，慕名找到了蔡建红。
　　在经过交流之后，蔡建红发现，这个男孩因为父母工作忙碌，从小一直辗转寄养在几个亲戚家，极度缺乏家庭安全感；而和父母真正住在一起时，父母由于工作忙碌，也并未在心理上给予他太多照顾；久而久之，这个男孩在心中积累了很多怒气，认为父母忽视他，不爱他。
　　蔡建红说，她初次接触这个男孩时，让他做了一次心理沙盘（包含大量现实和想象中的物品的模型，让咨询者在一盘白沙面前自由摆设，加上心理咨询者的引导，可以反映出咨询者的心理状况）。男孩当时摆设的全是战争场景。“我知道他的内心很愤怒，但是他不善言辞，不会表达，所以才会做出那些极端行为和出现这盘火药味十足的沙盘。”
　　蔡建红深深地了解，这个男孩渴望交流，渴望被重视，尤其希望得到肯定。所以她陪他下棋，和他聊天，慢慢接近他，试探他的想法；下棋过程中偶尔故意输给他，给予他肯定和鼓励。同时，蔡建红还和他的父母进行沟通，让他们在平时生活中给予这个孩子更多的关注和关心。蔡建红对他进行了近半年的辅导后，这个男孩摆设的沙盘状况已经缓和许多，并且开始和父母对话，甚至还会谈他未来的梦想和考大学的愿望，整个人变得越来越阳光。
促成母子积极互动
让软弱男孩挺直腰背
　　有一个初三男孩，从小被母亲寄予了很高的期望，但成绩一直不理想。当上初中之后，更出现了不愿意回家的状况，和母亲的关系也越发紧张。在这对母子来到蔡建红的咨询中心时，蔡建红发现这个男孩不管坐到哪，都坐不直，不是瘫在沙发上，就是靠在椅背上。
　　“因为他缺少爱的支撑。”经过了解，蔡建红得知，男孩父母的婚姻已经名存实亡，父亲鲜少回家，而母亲由于对婚姻失望，则把所有的希望寄托在儿子身上。平时除了对儿子功课的抱怨外，母亲还经常把对婚姻的不满和抱怨一并倒给儿子。蔡建红说，家庭的不完整让这个男孩失去安全感，感觉没有依靠。而母亲又一直在抱怨不幸福的婚姻，给孩子倾注了太多负能量。所以男孩在行为上表现出来就是不自信，“软趴趴”，不硬气。
　　蔡建红先找到孩子的母亲并与其沟通，她让母亲当面向孩子保证，以后会有所克制，并逐渐改变唠叨的毛病，更保证不会再将对丈夫的不满发泄于他。而儿子也说出了心里话，表示知道母亲的苦心，但他也需要理解和鼓励。母子二人在蔡建红的介入下做了一次心对心的交谈。经过这番沟通，母子两人都轻松很多。“那个男孩做完咨询后告诉我，他感觉天终于放晴了。”而当孩子走出咨询室时，蔡建红发现他的腰背明显挺直了许多。蔡建红说紧张的亲子关系中，很多时候不是不知道对方的好心和难处，而是缺乏正确的沟通方式将彼此所需表达出来。
　　“家长需要放下架子，用平等的身份和孩子交谈，孩子得到了尊重，才会更尊重你的想法，正面地思考你的期望和要求，这样才能建立更健康、融洽的亲子关系。”
教会严重自我怀疑女生
相信自己肯定自己
　　她从小在母亲严苛的教育下成长，得到的全是批评，从未获得一句赞美，以致存在严重的自我怀疑，无法进行正常的人际沟通。去年来到蔡建红处向其咨询的这个女孩，在单位工作，拼尽全力，但永远觉得自己还不够好；和同事相处，永远怀着敌意，对对方的行为百般挑剔；和男朋友相处，总有不如意，经常发生争吵。对自己和外部世界都高要求，极挑剔，每天活在高压之中，丝毫感受不到生活的快乐。
　　在整个咨询过程中，蔡建红试图让她领悟，她所有的自我怀疑都是因为她把小时候母亲对于她的批评和排斥内化的结果，而她对于别人的挑剔又是她对于自己不满的对外的投射。母亲认为她不好，并不意味着她真的不好。在整个咨询过程中，蔡建红聆听她的倾诉，帮助她领悟，不断引导她接纳和面对。
　　经过长达近半年的心理咨询后，女孩的男朋友找到蔡建红说，他们现在吵架次数明显减少，女孩不再像以前那么挑剔，随和了许多。而在工作上，女孩和同事们日常的工作交流不再像以前那么困难，关系大为缓和。更重要的是，她开始慢慢接受自己，也慢慢开始学会肯定自己。
“这是我做心理咨询的目的，让存在心理问题的人在咨询之后，拥有更和谐的人际关系和更快乐的生活。”蔡建红说家庭教育对人的影响根深蒂固。因此她希望，家长在孩子成长尤为关键的青春期阶段，给予孩子更多的关注和关心，关注他们的所需，关心他们的心理状况，给予他们更多的鼓励和尊重，保护好他们青春期敏感和柔弱的心，这对孩子的未来成长裨益良多。担任爸妈在线心理咨询江西发展中心主任近两年以来，蔡建红和她的团队已经让上百名前来咨询的问题少年重新走向阳光。